Růže stolistá - okvětní lístky - Rosa centifolia - Flos rosae centifoliae tot Růže stolistá našla bohaté využití při výrobě kosmetiky. Při zevním použití se osvědčila jako pleťová voda ke zklidnění kůže při zarudnutí, podráždění nebo ekzémech. Může se dvakrát denně potírat odvarem z růže. Méně využívané jsou její účinky v oblasti psychiky: má uklidňující účinek při mírných neurózách, nervozitě a nespavosti Účinné

Heřmánek pravý - květ celý - Matricaria chamomilla - Flos chamomillae Heřmánek se vyskytuje v Evropě, ale také v Asii a Severní Americe. Heřmánek pravý poznáme podle bílých lístků a žlutého květního lůžka. Heřmánek má voňavé květy, které se po staletí používají k přípravě čaje, do koupelí, jako obklad nebo jako přísada do mastí. Heřmánek hojí, regeneruje a dezinfikuje. Heřmánek můžete využít při zažívacích

Růže damašská - okvětní lístky - Rosa damascena - Flos rosae Růže je jednou z nejoblíbenějších květin. Je symbolem lásky, zdraví, krásy a mládí. Jednou ze světově nejznámějších odrůd je růže damašská. Má terapeutické a relaxační účinky. Od 19. století je Bulharsko jejím největším pěstitelem. Růže damašská nádherně výrazně voní. Říká se jí také tekuté zlato. Obsahuje kombinaci minerálů, vitamínů a antioxidantů,

Máta klasnatá - nať nařezaná - Mentha spicata - Folium menthae Máta klasnatá je jedním z mnoha druhů máty. Využívá se ve farmacii, potravinářství i parfumerii. Pokud ji použijete v kuchyni, dodá pokrmům specifickou exotickou chuť. Mnohé národy ji používají jako přísadu do jídel nebo nápojů. Máta má skvělé protizánětlivé a antiseptické účinky, které se využívají při zánětech horních cest dýchacích

Meduňka lékařská - list nařezaný - Melissa officinalis - Herba melissae Meduňka lékařská obsahuje vitamín C, B, flavonoidy, fenolové kyseliny a kyselinu rozmarýnovou. Tato bylinka je nejznámější pro svou schopnost pomáhat při menstruačních bolestech, nadýmání, bušení srdce a vysokém krevním tlaku. Meduňkový čaj pomáhá při psychických obtížích. Zklidňuje, zmírňuje časté změny nálad a pomáhá usnout.

Meduňka lékařská - list nařezaný - Melissa officinalis - Herba melissae Meduňka lékařská obsahuje vitamín C, B, flavonoidy, fenolové kyseliny a kyselinu rozmarýnovou. Tato bylinka je nejznámější pro svou schopnost pomáhat při menstruačních bolestech, nadýmání, bušení srdce a vysokém krevním tlaku. Meduňkový čaj pomáhá při psychických obtížích. Zklidňuje, zmírňuje časté změny nálad a pomáhá usnout.

Mateřídouška úzkolistá - nať nařezaná - Thymus serpyllum - Herba thymi serpylli Mateřídouška obsahuje linalol, serpylin, třísloviny, flavonové glykoidy, luteolin, minerální soli, pryskyřici, silice, kyseliny. Nejznámější je použití mateřídoušky při léčbě dýchacích cest. Podporuje odkašlávání, uvolňuje hleny a zmírňuje suchý kašel. Využít ji můžete také při nespavosti nebo špatné náladě. Příznivé účinky

Růže stolistá - květ - Rosa centifolia  - Flos rosae centifoliae tot Růže stolistá našla bohaté využití při výrobě kosmetiky. Při zevním použití se osvědčila jako pleťová voda ke zklidnění kůže při zarudnutí, podráždění nebo ekzémech. Může se dvakrát denně potírat odvarem z růže. Méně využívané jsou její účinky v oblasti psychiky: má uklidňující účinek při mírných neurózách, nervozitě a nespavosti Účinné

Chinovník lékařský - kůra nařezaná - Cinchona officinalis - Cinchonae cortex Řezaná kůra chininovníku. Příznivé účinky chininové kůry: podporuje normální trávení. podporuje chuť k jídlu, zlepšuje přirozenou obranyschopnost organismu. Použití Chininovou kůru můžete použít k výrobě odvaru nebo tinktury. Chinin se používá do tonikových nápojů, kterým dodává jejich typickou hořkou chuť. Je také oblíbenou

Pepř růžový - plod celý - Schinus molle - Fructus piperi  Růžový pepř vlastně není pravým pepřem. Jsou to téměř zralé bobule stromu Schinus z Jižní Ameriky. Tyto plody se nejčastěji nakládají do nejrůznějších nálevů. Má slabě pryskyřičnou, nasládlou chuť a v kuchyni se používá hlavně pro zajímavý kontrast ve směsi se zeleným, černým a bílým pepřem. S růžovým pepřem je však třeba zacházet opatrně a

Ženšen pravý - kořen řezaný - Panax ginseng - Radix ginseng Usušený řezaný kořen ženšenu pravého (Panax ginseng), známý také jako bílý všehojový kořen. U ženšenu se uvádí zejména jeho široké spektrum pozitivního působení v oblasti duševního zdraví. Příznivé účinky ženšenu: duševní stav a výkon, koncentrace, koordinace, pomáhá ve stresových situacích, fyzický stav a výkon, antioxidant, normální činnost

Saturejka zahradní, čubrica - nať řezaná - Satureja hortensis - Herba saturejae Sušený list saturejky zahradní (Satureja hortensis L.). Je používána jako druh koření. Příznivé účinky saturejky: podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, příznivě ovlivňuje nehty, vlasy a pokožku, antioxidant. Saturejka je používána jako koření k dochucení pokrmů. Je součástí směsi koření zvané čubrica. Je oblíbená

Saturejka horská - nať řezaná - Satureja hortensis - Herba saturejae montana Sušené listy saturejky horské (Satureja montana). Nejčastěji se používá jako koření, má jemně kořeněnou chuť. Příznivé účinky saturejky: saturejka utišuje bolest, účinkuje proti nadýmání, stimuluje žaludeční a střevní činnost, pomáhá při trávicích potížích spojených se zvracením, má potopudný účinek, udržuje zdravé dýchací

Šalvěj lékařská - nať nařezaná - Salvia officinalis - Herba salviae Šalvěj lékařská má mnoho pozitivních účinků, o kterých věděli lidé již ve starověku. Její název pochází z latinského slova salvus = zdravý. Pozitivní účinky: zmírňuje nadměrné pocení, podporuje zdravé fungování dýchacích cest, pomáhá při respiračních onemocněních, posiluje imunitu , podporuje trávení, harmonizuje hormonální rovnováhu

Šalvěj lékařská - nať nařezaná - Salvia officinalis - Herba salviae Šalvěj lékařská má mnoho pozitivních účinků, o kterých věděli lidé již ve starověku. Její název pochází z latinského slova salvus = zdravý. Pozitivní účinky: zmírňuje nadměrné pocení, podporuje zdravé fungování dýchacích cest, pomáhá při respiračních onemocněních, posiluje imunitu , podporuje trávení, harmonizuje hormonální rovnováhu

Hloh obecný - list a květ nařezaný - Crataegus monogyna - Folium crataegi cum flore Sušené, nařezané květy a listy hlohu obecného. Pro lécčbné účely se sbírají květy hlohu, listy i plody. Květy a listy hlohu obecného obsahují triterpenové kyseliny, aminopuriny (adenosin, adenin, guanin), flavonoidy, antokyany, kvercetin, pektiny, saponiny, třísloviny. Příznivé vlastnosti květů a listů hlohu obecného: podpora

Kukuřice setá - blizny nařezané - Zea mays - Stigmata maidis Sušené, řezané blizny samičích klasů kukuřice seté. Kromě plodů kukuřice se pro své léčivé účinky využívají také blizny vyčnívající z klasů. Blizny kukuřice seté obsahují mastný éterický olej s monoterpeny a sekviterpeny, třísloviny, fytosteroly, draselné soli, flavonidy, saponiny a alkaloidy. Příznivé vlastnosti blizen kukuřice seté: podpora

Kopr vonný - semeno celé - Anethum graveolens - Semen anethi Sušené, celé semeno kopru vonného. Koprové semínko je tradiční koření, které se v našich končinách používá k ochucení pokrmů již po staletí. Jeho jemná chuť a snadno rozpoznatelné aroma jsou v kuchyni neocenitelné – skvěle se hodí k dochucení ryb, mořských plodů, zeleninových salátů a omáček. Kromě vynikající chuti je koprové semínko známé

Sléz maurský - květ nařezaný - Malva mauritiana - Flos malvae mauritaniae Sušený, nařezaný květ slézu maurského. Je to léčivá bylina, která se vyskytuje i u nás, zejména v teplejších oblastech. Sléz je častou součástí různých bylinných směsí a někdy se také nakládá do oleje, octa nebo alkoholu. Květy slézu maurského obsahují slizovité polysacharidy – galakturonorhamnany a arabinogalaktany, flavonoidy,

Spirulina - mletá - Arthrospira platensis Sušená, jemně mletá mikrosinice spirulina. Spirulina je častou součástí alternativních jídelních lístků vegetariánů, veganů a dalších makrobiotiků. V poslední době se z ní vyrábějí také preparáty a potravinové doplňky. Často se používá při regulaci hmotnosti a dietách, ale je také skvělá na občasné zpestření jídelníčku. Spirulina obsahuje esenciální aminokyseliny